Dando continuidade na discussão sobre modelos de formação de atletas, hoje será abordado resumidamente o modelo europeu, com maior foco na Grã-Bretanha, recente destaque nos Jogos Olímpicos.
 
Prezado(a) leitor(a), este meu texto é a continuação de outros dois publicados anteriormente. O primeiro foi sobre os novos rumos da educação física escolar e a falta de rumo do esporte no Brasil e o segundo texto, sobre o modelo de formação de atletas dos Estados Unidos.
 
Compreender o modelo de formação de atletas da Europa é mais fácil para nós, considerando que o Brasil segue o mesmo modelo de clubes e campeonatos. Diferente dos Estados Unidos que possuem a base do esporte em entidades educacionais, como escolas e universidades, na Europa de uma forma em geral e no Brasil, o esporte possui sua grande base nos clubes esportivos e sociais.
 
Primeiro, uma curiosidade, por que falamos em Grã Bretanha e não apenas Inglaterra?

​O que chama a atenção especificamente em relação ao modelo de formação de atletas da Grã Bretanha foi o grande aumento de medalhas obtidas em diversas modalidades nas últimas cinco edições dos Jogos Olímpicos, numa evolução consistente que já dura 20 anos.

O que isso resultou?

Numa dos maiores avanços que um país obteve no quadro geral de medalhas, de uma fraca 36º posição em 1996, com apenas uma medalha de ouro e 15 medalhas no total, para 10º colocado em 2000 e 2004, para 4º em 2008, para 3º em 2012 e para 2º em 2016 (ver gráfico, GBR em destaque vermelho). Apenas nos Jogos do Rio 2016 foram 67 medalhas no total, sendo 27 de ouro, 23 de prata e 17 de bronze.

Além da impressionante evolução, a Grã Bretanha ainda fez algo inédito na história dos Jogos Olímpicos, pois foi o primeiro país que conseguiu melhorar o desempenho após ter sido sede, nesse caso, em Londres 2012.

Então, qual é o grande plano dos britânicos?
 
Foi um conjunto de ações baseado em muito investimento, em planos de 8 anos de formação e identificação de talentos, além do foco nos esportes estratégicos com chances de sucesso. Vamos detalhar cada ação abaixo.
 
O investimento financeiro vem da loteria nacional e segue a seguinte lógica: 60% é investido em atletas com chances de medalha nos próximos 4 anos e 40% é investido nos atletas que poderão vencer em 8 anos. Isto parece ser simples, mas já resolve dois grandes problemas que costumamos ver aqui no Brasil.
 
O primeiro problema é a falta de investimento na base (8 anos de formação), pois temos a terrível mania de só investir em quem já é destaque adulto. O segundo problema é o imediatismo dos nossos investimentos. Ter um plano de 8 anos de investimentos é muito mais consistente do que ciclos de 4 anos e diversas interrupções que ocorrem com frequência, principalmente quando os nossos políticos tomam as decisões.
 
O plano britânico de 8 anos prevê o “caminho do atleta” (athlete pathway) que já comentei em vários textos anteriores. Isto é, existe uma previsão bem planejada por onde haverá o início das práticas esportivas e depois cada etapa que o talento esportivo deverá passar até chegar na fase adulta de alta performance. Uma visão geral pode ser vista na imagem a seguir, porém nesse link estão os detalhes.

Não basta apenas definir as etapas que cada atleta deverá percorrer, eles detalham como fazem para identificar os talentos de uma forma padronizada, com teste e diminuindo a subjetividade das opiniões avulsas de treinadores. É um sistema nacional de encontrar talentos, para depois direcioná-los de acordo com o “caminho do atleta”, aumentando a eficiência dos investimentos. Entre os testes, além dos tradicionais testes físicos e motores, estão os testes psicológicos e comportamentais que auxiliam na predição do potencial de alto rendimento.
 
O que será que resulta de tanto planejamento?

Há menos desperdício de talentos, além do aumento de oportunidades esportivas, indo além dos tradicionais clubes esportivos. Por exemplo, a enorme contribuição das entidades de ensino para a formação de atletas.
 
Na delegação britânica que participou dos Jogos de Londres 2012, dos 542 atletas, o jornal Telegraph conseguiu identificar a origem de 440. Destes, 300 (68%) foram formados em instituições públicas. Outros 52 estudaram em entidades fora do país e 88 estudaram em escolas particulares. Estes dados demonstram a importância de aliar educação e esportes, sem ficar na dependência dos clubes esportivos (EBC).
 
Para completar o plano britânico, de forma resumida, ainda há a escolha estratégica das modalidades com maior potencial de medalhas. Como não há recursos para todos, algumas modalidades passam por redução de investimentos quando não correspondem em qualidade de formação de atletas.
 
De acordo com Rod Carr, dirigente da UK Sport, as possíveis reduções de investimentos motivam as equipes a se esforçarem mais na melhoria de resultados. Vale destacar que diversos esportes individuais estão entre os principais investimentos britânicos, pois possuem maior potencial de medalhas. Até porque, “só gastar dinheiro não significa retorno”, como disse a Chelsea Warr, diretora do programa esportivo britânico. A dirigente reforça que o dinheiro tem que chegar até aos atletas.
 
Para concluir, destaco que só aumentar os recursos financeiros e estruturais não resolve o problema. Deve-se ter um planejamento local, regional e nacional (caminho do atleta). Além disso, deve-se ter treinadores bem qualificados e atualizados. Soma-se a tudo isso, um plano que dê tempo de colher os frutos, sem o imediatismo a que estamos acostumados.
 
No próximo texto voltaremos a debater sobre o esporte no Brasil e as possíveis soluções. Até lá!

​No meu último texto, abordei sobre os novos rumos que a educação física escolar está tomando no Brasil, com maior enfoque na diversificação de conteúdos e menos nas modalidades esportivas. Estas mudanças surgiram como uma tentativa de resgatar a educação física escolar, que na maioria das escolas se resume no famoso “rola a bola” do futsal e grande desinteresse por parte dos alunos.
 
No entanto, o esporte brasileiro parece ter uma carência de um plano nacional, coordenado, que seja eficiente na formação de atletas em diversas modalidades e não apenas no futebol, como ocorre atualmente. Dando a sequência nessa discussão, vamos analisar os modelos de formação de atletas que algumas potências esportivas utilizam e comparar brevemente com o plano brasileiro.
 
Para começar, vamos analisar o caso dos Estados Unidos, a maior potência olímpica da história. A base dos esportes lá ocorre nas entidades educacionais, como escolas, colégios e faculdades, diferente do Brasil que depende dos clubes esportivos. Após passarem por todas estas etapas, os melhores atletas se tornam profissionais por volta dos 22 a 23 anos, já com uma graduação acadêmica e um melhor nível intelectual. Existem casos de atletas que não fizeram faculdade e foram direto para o esporte profissional, mas esses casos são raros.
 
Este trajeto na carreira, com início nas escolas, passando pelos colégios, faculdades até chegarem no esporte profissional é conhecido como o “caminho do atleta” (do inglês athlete pathway). Isto significa que a formação esportiva não será interrompida como ocorre aqui no Brasil, quando projetos são descontinuados com frequência, ou mesmo que os atletas passam de determinadas idades e simplesmente são excluídos das equipes, sem ter para onde seguir a carreira. Nesse link tem um exemplo do “caminho do atleta” na formação de jogadores de hóquei no gelo.

Como resultado desse modelo, os EUA quase sempre lidera o quadro de medalhas dos Jogos Olímpicos e, no caso dos Jogos Panamericanos, acabam liderando até com atletas do segundo e terceiro escalão.
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Para ilustrar tudo isso, vamos analisar a composição da delegação dos EUA nos Jogos do Rio 2016 (Globo Esporte, 2016):

• 440 dos 555 convocados (79%) tinham sido ou ainda eram atletas em nível universitário;
• Oito esportes contavam apenas com jogadores de origem universitária: basquete, saltos ornamentais, esgrima, hóquei sobre grama, vôlei, remo, triatlo e polo aquático;
• Atletismo contava com 17 atletas ainda cursando universidades;
• Apenas uma das 18 jogadoras da seleção de futebol feminino não tinha formação universitária.

​Fazendo um paralelo a nossa situação no Brasil, isto resolveria o problema da maioria das modalidades que não possuem apoio e recursos até mesmo para os profissionais, como os esportes individuais, futebol feminino, handebol, entre outros. Se todos os nossos atletas pudessem continuar fazendo seus esportes até a idade universitária, já seria um grande incentivo para mantê-los na prática.
 
No entanto, há um aspecto negativo no modelo norte-americano. No futebol masculino, em que a concorrência internacional está muito acirrada e difundida em todo o mundo, só formar atletas nas escolas e faculdades tem se mostrado um nível inferior aos clubes sul-americanos e europeus. Por isso a seleção masculina dos EUA ainda não está entre as potências internacionais.
 
No meu próximo texto, vou abordar o modelo europeu, com maior destaque para a Grã Bretanha que passou a ser referência internacional no modelo de formação de atletas nos últimos anos. Até lá!

A educação física escolar atual no Brasil tem como orientação geral a Base Nacional Comum Curricular (BNCC). Este documento é um conjunto de orientações que foi criado para nortear os currículos das escolas, redes públicas e privadas de ensino, de todo o país. Foi publicado em 2017 pelo Ministério da Educação, após receber milhares de contribuições de professores, gestores e especialistas em educação.
 
O grande objetivo da elaboração do BNCC foi de oferecer uma base que define o conjunto de aprendizagens essenciais a que todos os estudantes têm direito na Educação Básica. Isto é muito interessante, se considerarmos a grande disparidade que há entre o ensino na rede pública e particular, bem como nas diferentes regiões do país. Isto é, se houver instruções claras do que cada série deverá ensinar aos alunos, deverá ter uma melhoria geral da educação no Brasil. Além disso, provavelmente é melhor ter um plano do que não ter plano nenhum.
 
O que destaco nesse texto é especificamente a questão da educação física escolar. Seguindo as orientações atuais da BNCC, os professores de educação física devem abordar diversos assuntos nas aulas, indo muito além das tradicionais modalidades esportivas, por exemplo, abrindo espaço para jogos e brincadeiras, danças, práticas de aventura, ginásticas e lutas.
 
A ideia é que a educação física tenha uma maior conexão com as disciplinas escolares, ou seja, com foco no ensino e não no lado técnico-prático das modalidades esportivas. Espera-se criar alunos mais informados e críticos sobre diversos conteúdos ao invés de atletas. Também espera-se atrair mais alunos participantes, principalmente os que não demonstram grandes interesses pelos esportes tradicionais.
 
Por exemplo, caso o tema da aula seja uma dança específica, o professor deverá contextualizar a dança, com aulas teóricas passando pela origem, histórico, procedimentos de prática, como técnicas básicas e atitudes, como comportamentos adequados dos praticantes. Na sequência, a aula prática fará muito mais sentido para os alunos. Isto significa que irá oferecer muito mais conhecimentos do que apenas a prática isolada de movimentos. Nessa reportagem tem uma demonstração de como a educação física escolar está sendo ministrada com resultados interessantes.
 
Diante do modelo proposto pela BNCC, é possível dizer que não iremos desenvolver atletas nas escolas. É verdade que com a educação física escolar desprestigiada nas últimas décadas, poucos atletas foram descobertos a partir delas. No entanto, será que o Brasil está seguindo um modelo interessante no desenvolvimento esportivo, em afastar o esporte das escolas? Qual seria o modelo ideal?
 
O desenvolvimento esportivo não significa apenas boa colocação no quadro geral de medalhas nos Jogos Olímpicos, mas em utilizar o esporte como auxílio na educação e formação de cidadãos. Para populações de baixa renda, o esporte é um dos principais caminhos de ascensão social, seja com uma carreira de atleta profissional, ou mesmo como atleta universitário, com bolsas de estudo nas entidades de ensino no Brasil e até no exterior. Isto não pode ser simplesmente descartado, mas deverá ser encarado como uma política de estado.
 
Em breve, abordarei num novo texto sobre os diferentes modelos de formação esportiva adotado por países desenvolvidos e que poderão nortear o esporte brasileiro.

Frequentemente muitas pessoas confundem o que são as regras e os regulamentos. Há quem não saiba diferenciá-los. Neste texto vamos explicar as funções e diferenças de cada um.
 
A regra é o documento que define como determinado esporte deverá ser praticado em todo o mundo. Geralmente é um documento produzido pela federação internacional que comanda a modalidade e, a partir desse documento, todos os países seguem as mesmas regras. Por exemplo, as regras do futebol são publicadas pela Federação Internacional de Futebol (FIFA) e pela International Football Association Board (IFAB), normalmente no idioma inglês e as vezes também em outros idiomas, como francês e espanhol. No Brasil, a Confederação Brasileira de Futebol (CBF) detém os direitos de tradução, para então divulgar as regras em português.
 
Antes de existirem as regras internacionais, era necessário que cada equipe combinasse as regras antes do jogo com seu adversário. O caso mais famoso foi dos praticantes de futebol e de rúgbi na Inglaterra, durante o século de 1800. Os que praticavam futebol não queriam colocar a mão na bola e queriam jogar com 11 jogadores. Os que jogavam rúgbi queriam usar as mãos na bola e jogarem com 15 jogadores em cada equipe. Então faziam acordos em que cada metade do jogo fosse com um tipo de regra. É possível imaginar a confusão a cada jogo.
 
Mesmo que as regras fossem combinadas antes das partidas, quem gostaria de enfrentar adversários com regras que você não está acostumado? A regra é o que define cada modalidade esportiva. Tanto que existe o futebol, o futebol americano, o rúgbi, o futebol australiano, o futsal e mais algumas variações com a mesma origem, mas cada um com regras bastante diferentes.
 
Já o regulamento oferece as normas específicas de cada competição. Por exemplo, prevê detalhes específicos de cada evento, como a forma de disputa, número de atletas inscritos, pontuações por vitórias, normas de inscrições e suspensões, inclusive a previsão para casos mais graves como brigas, de que forma serão julgados e as possíveis punições.
 
Por exemplo, o Campeonato Brasileiro de Futebol tem como sistema de disputa jogos de turno e returno, todos contra todos. Isto é, as 20 equipes se enfrentam, com um jogo em casa e um fora contra cada adversário, resultando num total de 38 partidas para cada equipe. Vence aquele que somar maior número de pontos. Este campeonato necessita de aproximadamente 8 meses para ser concluído.
 
Já na Copa do Mundo de Futebol, são 32 equipes, com duas fases. A primeira dividida em 8 grupos de 4 equipes, em que os dois melhores colocados de cada grupo se classificam para a segunda fase. A partir daí, começam os jogos eliminatórios de oitavas de final, quartas de final, semifinal e final. Assim, este torneio possui mais equipes que o Campeonato Brasileiro, porém tem duração de apenas um mês, em que os finalistas jogam no máximo 7 vezes.
 
No regulamento específico de cada competição também costuma trazer detalhes sobre critérios de desempate (gols pró, saldo, número de vitórias), caso duas equipes terminem a competição com a mesma pontuação e até adaptações de regras para as categorias infantis (tamanho do campo, da bola, duração da partida e etc.). No caso dos eventos de vôlei e tênis, o regulamento define, por exemplo, a quantidade de sets por partida.
 
Outra questão pertinente ao regulamento é quando existe o ranking anual para definir a tabela de jogos, como no caso do tênis com eliminatórias diretas. Se o regulamento tiver a previsão que o atleta ou equipe da cidade-sede do evento será sempre o cabeça de chave número 1 e que depois deverá seguir o ranking por desempenho, isso dará confusão. Isto é, o melhor ranqueado anual será o cabeça número 2 e irá para o mesmo lado da chave do segundo melhor ranqueado, enquanto o terceiro melhor ranqueado será beneficiado por ser “rebaixado” a quarta posição, ficando do mesmo lado da chave do representante da cidade-sede.
 
Para evitar estes tipos de confusão, normalmente as competições esportivas realizam uma reunião com alguma antecedência ao evento, chamada de Congresso Técnico, com a participação dos organizadores e dos representantes das equipes. Assim, caso alguém tenha alguma discordância sobre o regulamento, isso será resolvido em comum acordo antes de iniciar a competição. Porque depois que começou a competição, não adianta reclamar e acredite, muitos treinadores inscrevem suas equipes em competições sem ler o regulamento.
 
No meu texto passado, falei sobre as diferenças entre árbitro e juiz no esporte. Se você ainda não viu, confira aqui.

​Basicamente, o árbitro é aquele que fiscaliza o cumprimento das regras, enquanto que o juiz é aquele que tem o poder de decidir quem foi o vencedor. Ainda não está claro? Vamos aprofundar a questão.
 
O árbitro faz as regras serem cumpridas, para que nenhum dos esportistas tenham vantagens sobre o outro, ou seja, devem atuar em condições de igualdade, sob as mesmas regras. Só que o árbitro normalmente não possui o poder de decidir um resultado de um jogo. A própria regra e o regulamento deverão prever se é possível terminar empatado ou de que forma deverá haver um desempate.
 
Desta forma, nos esportes em geral temos os árbitros. No futebol ou no futsal, por exemplo, se a partida empatar, terá prorrogação e depois pênaltis. Não é o árbitro que decide quem ganhou, mas a própria regra, ou seja, a somatória de gols de cada equipe, seja durante o jogo ou numa disputa de pênaltis.
 
No tênis ou no vôlei, a partida não poderá terminar empatada, pois sempre haverá o set de desempate que definirá o vencedor. Por isso, nessas modalidades, os jogos costumam ser “melhor de 3 sets” ou “melhor de 5 sets”, com um número ímpar do máximo de sets possíveis. Isto significa que, se o jogo for melhor de três sets, aquele que vencer dois sets primeiro será o vencedor. Caso o jogo seja melhor de cinco sets, aquele que vencer três sets primeiro será o vencedor.
 
Já o juiz realmente existe no esporte, mas não é sinônimo de árbitro, como popularmente é chamado no Brasil, até mesmo pela imprensa esportiva. Os juízes existem em modalidades esportivas em que somente cumprir a regra não é possível saber quem foi o vencedor.
 
Por exemplo, nas artes marciais. Temos o árbitro que comanda a luta dentro do ringue, octógono ou tatame. Porém as lutas poderão ser encerradas com um limite de tempo, sem que nenhum atleta tenha finalizado o confronto e assim não ficará claro quem foi o vencedor. Para estes casos existem os juízes que ficam fora da luta com o poder de decisão do vencedor.
 
Normalmente eles analisam critérios objetivos que ajudam nessa decisão como número de golpes, impacto dos golpes, regiões vitais do corpo atingidas, agressividade e também a atitude defensiva do atleta, que neste último caso, conta de forma negativa na pontuação. Geralmente são três juízes (número ímpar) que anunciam as decisões individuais. Vence aquele que tiver maioria dos votos dos juízes, chamada de decisão dividida ou, caso todos os juízes votem pelo mesmo atleta, é chamada de decisão unânime.

​A formação de atletas é uma área que requer especial atenção, pois a prática esportiva infantil e adolescente tem impactos significativos na formação e no desenvolvimento dos indivíduos e suas personalidades. Se for bem direcionada e feita de maneira adequada, o jovem atleta terá diversos benefícios, tanto físicos, quanto psicológicos e emocionais, como o desenvolvimento de habilidades sociais, capacidade de lidar com stress e ansiedade, aumento da autoconfiança, entre muitos outros. Entretanto, se esta prática esportiva acontecer de forma inadequada, os prejuízos podem ser irreversíveis. 

​Sendo assim, a Psicologia é imprescindível neste processo, constituindo um dos pilares da formação – e também do alto rendimento – junto com a parte física, técnica e tática. Apesar disso, ainda não recebe a devida importância e, muitas vezes, enfrenta grande resistência. Um dos motivos para isso se deve ao fato da Psicologia ser uma área relativamente recente no meio esportivo, se comparada a outras especialidades.

Os primeiros trabalhos no Brasil datam da década de 50, mas somente nas últimas décadas atletas e comissões começaram a abrir os olhos para sua importância. Por ser recente, ainda há muita desinformação a respeito e, consequentemente, as visões e entendimentos sobre sua atuação acabam sofrendo distorções.

Uma confusão, que muitas vezes é também motivo de resistência contra a psicologia no contexto esportivo, é associar com a psicologia clínica, a terapia propriamente dita. É importante destacar que são atuações diferentes, com enfoques distintos. No esporte, os trabalhos são direcionados aos aspectos mentais e emocionais relacionados a prática esportiva, de que forma eles impactam no rendimento e na qualidade de vida do atleta, e de que forma eles podem ser ajustados para se obter melhores resultados.

É importante compreender também que, trabalhar todos esses aspectos de maneira efetiva envolve tempo e dedicação, tanto quanto a parte física. Formar equipes e atletas bem preparados em todos os aspectos requer continuidade, e trabalhos pontuais e esporádicos terão um impacto pouco significativo.

Voltando a questão da formação de atletas, são diversos aspectos que devem ser trabalhados e levados em conta, além das particularidades em relação ao profissionalismo. É preciso compreender e respeitar as fases do desenvolvimento infantil e adolescente, para se obter o melhor aproveitamento sem nenhum prejuízo na formação do indivíduo. Um primeiro ponto importante é que a prática esportiva seja prazerosa para a criança ou jovem, tenha um caráter lúdico, de brincadeira, e não uma obrigação. Para tal, a criança deve, em primeiro lugar, ter liberdade para experimentar diferentes modalidades e escolher aquela com a qual se identifique. Isso reflete diretamente na motivação, que se torna mais poderosa se partir de razões internas ao atleta.

Ou seja, ele deve se sentir motivado pelo próprio prazer de realizar aquela atividade, pelas conquistas pessoais que alcança através do esporte. Se a motivação estiver pautada em fatores externos, como a vitória, o título, o apoio da torcida, ela se torna insustentável caso estes fatores não estejam presentes, e o atleta pode se sentir frustrado e acabar perdendo a vontade e o interesse de continuar com aquela atividade.

Nesse sentido, pais e treinadores desempenham um papel de suma importância, pois o manejo inadequado, com cobranças excessivas, pode desencadear altos níveis de ansiedade e stress, o que também afeta a motivação, uma vez que a atividade deixará de ser prazerosa. Em situações mais graves, pode até impactar na formação da personalidade e do indivíduo.

​Todas as pessoas envolvidas na prática esportiva da criança ou adolescente devem ter uma postura assertiva, comunicação verbal e não verbal adequada, que aumente estímulos positivos e reduza os negativos. Isso contribui para a motivação interna, potencializa a autoconfiança do jovem atleta, entre outros benefícios. Sendo assim, podemos destacar três aspectos cruciais na iniciação esportiva e formação de atletas:

​Outro aspecto importante a ser trabalho com atletas em formação, é alinhar expectativas e realidade. O meio esportivo é extremamente competitivo, e são poucos os atletas que atingem o alto rendimento e o estrelato. É preciso compreender e esclarecer o que cada atleta pretende, estabelecer metas e objetivos compatíveis com a realidade, e as estratégias para alcançá-los. Para atletas que estejam direcionados ao alto rendimento, é importante trabalhar essa transição para o profissional e a capacidade de lidar com todas as variáveis que uma carreira esportiva implica, como exposição a mídia, fortes pressões e cobranças, as constantes mudanças de cidades e países, que exigem uma grande capacidade de adaptação, sem que isso prejudique seu desempenho e sua qualidade de vida.

Ou seja, para que o trabalho seja o mais completo possível e atinja os melhores resultados, o trabalho deve acontecer não apenas com a criança/adolescente, mas também com os pais, treinadores, e demais pessoas envolvidas no contexto do jovem atleta.

​Estes são apenas alguns aspectos que podem ser trabalhados pela Psicologia do Esporte, mas o seu alcance é muito mais abrangente. Desde a integração de novos atletas, trabalhos coletivos visando coesão de grupo, treinamento e desenvolvimento de capacidades mentais e emocionais do grupo como um todo ou individualmente, por exemplo tomada de decisão, manejo do stress e ansiedade, resiliência, coletividade, entre diversas outras habilidades (são tantos aspectos que, para não nos delongarmos demais agora, discutiremos em postagens futuras).

Vale ressaltar, mais uma vez, que são trabalhos que necessitam continuidade para que sejam efetivos. É preciso conhecer os atletas, o grupo, e entender seu funcionamento para realizar as intervenções adequadas conforme as demandas. Além disso, assim como as habilidades físicas, as habilidades psicológicas e emocionais podem – e devem – ser treinadas e desenvolvidas de forma constante. O trabalho da Psicologia deve fazer parte do cronograma dos clubes durante toda a temporada, assim como outras especialidades, e de maneira inter e multidisciplinar com todos os profissionais das comissões técnicas.

Um trabalho bem desenvolvido com categorias de base e jovens atletas pode trazer diversos benefícios para o atleta em si e para o clube. Com atletas mais bem preparados e grupos mais coesos, o clube pode conquistar melhores resultados. Valorizar e aproveitar melhor os atletas da base nas equipes profissionais reduz a necessidade de contratações externas, o que alivia as folhas salariais, além de contar com atletas mais entrosados e que tem identificação com o clube. E, acima de tudo, damos aos jovens a oportunidade de se desenvolverem plenamente, de maneira satisfatória, criando cidadãos e sociedades mais saudáveis.

É preciso ampliarmos nossas compreensões, para que possamos evoluir e dar uma atenção maior para nossos jovens atletas, futuro do nosso esporte e da nossa sociedade. Trabalhar com a Psicologia do Esporte é trabalhar com o lado humano dos atletas, equipes, e do fenômeno esportivo como um todo.

Até a próxima!

​Vários jogadores brasileiros de futebol com destaque internacional, quando eram crianças, iniciaram a prática esportiva no futsal. Casos conhecidos como Ronaldo Fenômeno, Ronaldinho Gaúcho, Robinho e Neymar, são alguns exemplos. No grupo que disputou a Copa de 2018, 12 dos 23 jogadores da Seleção Brasileira foram federados no futsal, como mostrou esta reportagem. Também é frequente ouvirmos comentaristas de futebol elogiando jogadores com “habilidade de futsal”.
 
Por que será que o futsal é tão lembrado assim na formação de jogadores?
 
O futsal é amplamente praticado pelas crianças no Brasil, devido as facilidades de ter quadras poliesportivas nas escolas e bairros. Isso resulta em ganhos significativos na formação de jogadores de futebol, com maior habilidade com a bola.
 
Quanto menores são as crianças, o ideal é que o espaço de jogo seja menor. Além disso, que o número de participantes também seja menor. Um jogo de 11 jogadores contra 11 é muito mais complexo do que 5 contra 5, em relação ao tamanho do espaço de jogo, em relação as diferentes possibilidades de passes. Isto tudo resulta numa dificuldade maior de controle sobre a bola e sobre as ações do jogo, como defender, atacar e fazer gols.
 
Quem já viu campeonatos de futebol de campo com crianças abaixo de 10 anos?
 
Costuma ser um monte de crianças correndo atrás da bola, com muitos chutões e quase nenhum passe. Geralmente ficam concentrados num dos lados do campo, no lado da equipe mais fraca. Qualquer chute alto a bola entra no gol, pois as traves dos adultos são gigantes para as crianças. Também existem casos que a bola utilizada também é dos adultos, parecendo uma “melancia” pesada para os pequenos jogarem. Obviamente que essa não é a iniciação esportiva adequada no futebol.
 
Crianças devem jogar em espaços adequados para crianças. No vôlei e no basquete também fazem estas adaptações, como o minivôlei com apenas 3 jogadores de cada lado, quadra menor e rede mais baixa, ou o minibasquete com uma cesta adaptada mais baixa e bola mais leve.
 
É possível reduzir as medidas dos campos de futebol e também das traves e bolas? Sim, muitos fazem isso. É um passo importante para facilitar essa adaptação. No entanto, na maior parte dos campos de futebol e competições de crianças, não fazem estas adaptações.
 
Por tudo isso que o futsal é a melhor forma de iniciação esportiva para crianças:

• O espaço de jogo é menor. Os gols estão mais próximos tanto para defender quanto para atacar, ou seja, os participantes não estão correndo à toa. Estão constantemente tentando resolver os problemas do jogo, como superar a marcação, criar oportunidades de finalização e em recuperar a bola;
• A participação das crianças é mais efetiva, com maior número de toques na bola do que no extenso campo de futebol;
• A quadra, apesar de ser dura e as vezes áspera nas quedas, facilita o domínio da bola com quiques mais baixos e sem as irregularidades do campo, tornando o jogo mais rápido;
• O número de jogadores, com 5 para cada lado, torna mais fácil a compreensão do jogo, além das possibilidades de passes e também das responsabilidades de cada participante. Ninguém pode se “esconder” em quadra;
• As constantes substituições também são um ponto positivo. Crianças costumam ter pouca resistência e nada mais justo que ao sentirem cansaço, sejam substituídas. Depois de descansar, entram novamente para jogar.

 
Além desses aspectos positivos óbvios da iniciação no futsal, a modalidade também costuma ser uma grande oportunidade de desenvolvimento técnico dos jogadores. Aqui, ainda podemos continuar falando sobre as crianças, mas também já incluir os adolescentes.
 
Como o futsal é jogado em espaços reduzidos, isso naturalmente proporciona:

• Que os jogadores desenvolvam a habilidade de manter a posse de bola contra uma marcação próxima, aprendendo a protege-la sem desespero;
• Que os jogadores utilizem as duas pernas para chutar e passar a bola;
• Que os jogadores usem a habilidade individual para superarem a marcação adversária, com dribles com a bola e fintas sem a bola (movimentações para se livrar da marcação);
• Que os jogadores consigam chutar rapidamente a bola, antes do bloqueio adversário;
• Que os jogadores pensem rapidamente no que farão com a bola, antecipando os movimentos adversários, pois o jogo exige agilidade.

 
No futsal nem tudo é drible. Há muita movimentação sem bola e muitos passes rápidos que fazem o jogo fluir. Só que o drible está sempre ali, pronto para ser utilizado quando for necessário ou quando houver uma boa condição para isto. Seja por jogadores de ataque ou de defesa, afinal, a constante movimentação dos jogadores faz com que os defensores ataquem e os atacantes defendam muito mais do que ocorre no futebol.
 
Podem reparar, quando um jogador de futebol de campo joga no futsal, ele parece ficar desajeitado em quadra. O espaço para driblar e chutar a gol geralmente é pequeno e ele não consegue fazer com a mesma precisão que costuma fazer no campo.
 
E o contrário, jogadores de futsal se adaptam bem ao futebol de campo?
 
Geralmente sim, costumam demonstrar maior habilidade com a bola e facilidade com a marcação um pouco mais distante. No entanto, também sentem dificuldade em relação ao que falta no futsal, como chutes longos, passes longos e lançamentos. O domínio de bola também complica um pouco, devido as irregularidades do campo, acaba desacelerando os movimentos do jogador de futsal.
 
Por tudo isso que é extremamente importante saber a hora certa de fazer a transição dos jogadores de futsal para o campo, quando este for o objetivo final. Se transferir muito jovem, os benefícios do futsal não surtirão efeito, como o maior desenvolvimento da habilidade e o jogo rápido. Por outro lado, se atrasar a transferência, o jogador poderá perder muito tempo para se adaptar ao futebol e perder espaço na concorrência por vagas nas categorias de base dos clubes, atrapalhando o desenvolvimento final.
 
Se considerarmos que geralmente as crianças iniciam a prática regular do futsal por volta dos 8 anos de idade, transferir a partir dos 11, possibilitará que ele tenha praticado aproximadamente 3 ou 4 anos de futsal, consolidando melhor o aprendizado da modalidade.
 
Já a idade ideal para fazer esta transferência será entre 12 a 13 anos.
 
O limite máximo será até os 14 anos. Esta é a idade (categoria infantil sub15) que a maioria dos clubes de futebol inicia a seleção de atletas para a formação das equipes de competição. Tentar entrar nos clubes após esta idade, tornará tudo mais difícil, como maior tempo de adaptação e maior concorrência para ser selecionado. Fazer a transferência dos 15 anos em diante provavelmente já terá deixado a oportunidade passar. Existem alguns casos de sucesso, mas são exceções.
 
Nesse período, entre os 11 a 14 anos, o jogador poderá continuar atuando nas duas modalidades de forma simultânea, sem que ocorram treinamentos em excesso. Também é possível a inserção numa modalidade intermediária, conhecida em alguns lugares como futebol suíço, noutros como futebol society. Esta modalidade geralmente é disputada com 7 ou 8 jogadores, em campo de grama natural ou sintética, num campo maior que uma quadra, mas menor que o campo de futebol.
 
Oferece um pouco dos benefícios do futsal e um pouco dos benefícios do futebol. No entanto, como não é uma modalidade tradicional, com competições, raramente os clubes oferecem treinamento no futebol suíço, ficando muito mais para um esporte de lazer aos finais de semana.
 
Também é interessante possibilitar que os jovens jogadores tenham experiências no futevôlei e no futebol de areia. São modalidades que utilizam as mesmas técnicas de jogo do futebol, porém em situações completamente diferentes, com o piso totalmente irregular. Estas são modalidades que irão contribuir muito no domínio e controle de bola dos jogadores. Grandes nomes do futebol brasileiro também eram jogadores exemplares destas modalidades, como Zico, Júnior, Romário, Djalminha, Edmundo, Renato Gaúcho, entre tantos outros.
 
Resumindo as ideias acima, as modalidades futebol e futsal são parecidas, porém possuem diferenças significativas para o alto rendimento. O futsal pode contribuir muito mais na formação de jogadores de futebol do que o contrário. Naturalmente isso já ocorre no Brasil. Basta saber quando realizar a transferência do jogador de futsal para o futebol, sem perder o tempo certo. Quando possível, será benéfico também inserir o futebol suíço, o futevôlei e o futebol de areia.

O Mundial de Futebol masculino acabou, discussões de todos os tipos passaram pelo e após o evento, mas tem um assunto que, especialmente no futebol (vou tentar justificar em instantes...), sempre vem à tona... A questão estratégica...
 
Sempre gosto de falar sobre esse assunto, mas a motivação para esse texto em específico surgiu após a leitura de um texto divulgado após a primeira rodada da Copa do Mundo:  “Como basquete e handebol explicam a abundância de bola parada e o sofrimento dos grandes na Copa”.
 
No texto, o autor sugere que as tendências estratégicas defensivas do handebol e ofensivas no basquetebol podem ser utilizadas para entendermos as opções estratégicas das equipes na primeira rodada do Mundial de futebol. O que mais me chama a atenção, no entanto, é um certo grau de surpresa na evidência de que a estratégia faz diferença...
 
Pois bem, por que considero importante falar sobre estratégia?
 
“Nem sempre é preciso ter os melhores jogadores para vencer, e sim a melhor estratégia”, disse Jurgen Klopp, como citado no texto acima. Muito simples. Num jogo de futebol, como em qualquer outra modalidade e coletiva, tendo em visita seu contexto aberto, complexo e imprevisível, a questão estratégica é fundamental. Isso, fundamento. É a base que sustenta um bom desempenho.
 
Em um jogo entre duas equipes que ignoram esse fato, outras coisas são cruciais. Mas num jogo em que uma equipe quer vencer, é preciso planejar como isso vai acontecer. Tecer como jogadores e equipe vão construir seu caminho e lidar com as (muitas) adversidades que vão surgir.
 
Estratégia pode ser entendida como um processo de caráter prospectivo que define os contornos da atuação tática do jogador. É um sistema de planos de ação de curto, médio ou longo prazo que visa atingir determinados objetivos (fazer um gol nos primeiros 20 min de jogo; permanecer entre as 4 primeiras equipes do campeonato; ser a equipe com mais jogadores a participar de uma Copa do Mundo, para exemplificar em diferentes escalas).
 
Por que acho que isso salta aos olhos especialmente no futebol?
 
Querendo ou não é a modalidade mais vista, mais comentada e mais cheia de entendedores (e corneteiros) do assunto. Muitos dos entendedores estão com o poder da fala e da escrita nas mãos, na mídia, e influenciam a forma como milhares de pessoas enxergam e entendem o futebol. Muitas vezes a questão estratégica é negligenciada ou subvalorizada. A discussão muitas vezes fica na superficialidade técnica.
 
Quantas vezes ouvimos a saudosa lembrança do futebol brasileiro de outrora, de grande maestria técnica, como a solução para as mazelas de desempenho do futebol atual? Enquanto lamentamos, veja um exemplo do que está rolando por aí:  https://rondos.futbol/2018/06/fluidez-posicional-y-el-futbol-del-futuro-una-primera-reflexion/
 
E por que acho esse assunto preocupante?
 
Minha preocupação sempre recai sobre a formação. Como jogadores e jogadoras podem pensar, atuar, compreender a lógica do jogo, de forma estratégica? Como devem ser planejados os treinos – em curto, médio e longo prazo – para que cada vez mais os atletas saibam compreender o jogo e criar a partir das escolhas estratégicas de sua equipe?

Por que muitos jogadores estranham um treino que do começo ao fim é conectado de intenções estratégico-táticas, onde correr ao redor do campo para aquecer não faz o menor sentido? Por que o Neymar não entende de "tática"?
 
A formação de jogadores e jogadoras inteligentes passa por um processo que explore a criatividade, as tomadas de decisão, a variabilidade motora, a resolução de problemas. A linguagem no treino deve ser a linguagem estratégico-tática. Ao longo da formação esportiva, professores e professoras devem conhecer a "matéria", para ter condições de criar um ambiente no qual as crianças e adolescentes construirão sua compreensão do jogo.
 
Quando atletas profissionais, seu treinador e treinadora devem ser conhecedores da modalidade na sua mais profunda especificidade, nos detalhes, nas nuances. Devem estudar constantemente e estar atentos às mudanças geradas pela evolução do jogo e pelas imposições adversárias.

Se vocês notaram, usei o termo tático junto ao termo estratégia, tendo em vista a sua íntima relação e interdependência.
 
Para finalizar, deixo aqui uma proposta:
 
Pense nos treinadores e treinadoras da(s) modalidade(s) esportiva(s) que acompanha. É possível perceber que eles estudam, que eles entendem profundamente o jogo?
 
Taí a deixa para um próximo texto. Até lá!
 
Agradeço ao meu amigo Diogo Castro, grande estrategista, por compartilhar dois dos artigos que compõem este texto.

Fonte da imagem: https://pixabay.com/pt/rush-futebol-grass-jogar-1335365/

​​A Copa do Mundo da Rússia chegou ao fim, e uma coisa ficou clara: favoritismo não ganha jogo. Já na fase de grupos vimos jogos surpreendentes e feitos improváveis. Uma das surpresas foi a Alemanha, campeã em 2014, sendo eliminada em último lugar no grupo, pior campanha da sua história em copas do mundo.
 
Mesmo revertendo uma situação complicada com um desempenho impressionante contra a Suécia no segundo jogo, após uma derrota por 1 a 0 para o México na primeira partida, todo o empenho alemão não foi suficiente, e novamente foram derrotados, desta vez pela Coréia do Sul. Apesar disso, a postura apresentada pela seleção da Alemanha – referência no que diz respeito ao trabalho psicológico – no quesito controle e equilíbrio emocional foi exemplar.
 
Também com moral elevada antes da estreia, vimos uma seleção brasileira sofrendo nas mãos – ou pés e cabeça – da Suíça no primeiro jogo. A dependência de um jogador referência que parecia ter o foco dividido entre seu desempenho e a imagem pessoal, com desempenho bem inferior do esperado, individualista; e a culpabilização de fatores externos – leia-se arbitragem – pelo empate, ao invés de elaborar e assumir a responsabilidade pelos erros cometidos, foram determinantes no resultado.
 
A redenção viria contra a Costa Rica. A princípio um jogo que deveria ser favorável se mostrou um grande desafio, persistindo em 0 a 0 até os acréscimos. O que vimos foi insegurança e bastante descontrole emocional por parte de alguns jogadores, agredindo verbalmente árbitro e adversários, entre outras reações explosivas.
 
Após alterações ousadas e muita pressão a seleção brasileira enfim abriu o placar, e ainda chegou ao segundo gol com Neymar, tirando um pouco do peso enorme que vinha carregando. O que vimos após o apito final foi um choro descompensado do camisa 10, reação que pode representar uma catarse e descarga emocional de toda a pressão sofrida. De qualquer forma, algo que mereceria a devida atenção.
 
Já no último jogo da fase de grupos a seleção brasileira parecia estar encontrando o caminho. Com Neymar mais confiante e buscando o jogo coletivo, conseguimos impor um ritmo e garantir o primeiro lugar do grupo. Em suma, vimos um crescimento do time do Brasil ao longo dos três jogos da primeira fase. A apreensão, porém, começou a recair sobre o nosso camisa 9, o centroavante Gabriel Jesus, que não conseguia balançar as redes.
 
A fase de mata-mata traz novos elementos emocionais, e novamente vimos confrontos épicos e o favoritismo cair por terra. Com duas viradas de placar e sete gols no jogo, a França desclassificou a Argentina de Messi por 4 a 3, apesar do gol de Agüero nos acréscimos.
 
E a surpresa das oitavas ficou por conta da eliminação da Espanha pela anfitriã Rússia nos pênaltis. Também nas penalidades, após jogo duríssimo contra a Dinamarca, a Croácia se classificou. A seleção brasileira, apesar de grande atuação do goleiro mexicano Ochoa, garantiu a classificação por 2 a 0 sem grandes problemas.
 
O revés brasileiro veio nas quartas de final. A Bélgica saiu na frente com gol contra de Fernandinho, que estava substituindo Casemiro suspenso. Ainda no primeiro tempo De Bruyne marcou o segundo gol belga. Desde então, até meados do segundo tempo, a seleção brasileira demonstrou dificuldade em lidar com a situação adversa e reencontrar o foco da partida, sem conseguir criar grandes chances, sofrendo com a forte equipe belga. Somente aos 30 minutos do segundo tempo conseguimos tirar o zero do placar, mas sem conseguir manter a intensidade acabamos eliminados. Enquanto isso, demonstrando foco e grande resistência mental, a Croácia elimina a anfitriã, novamente nas penalidades, e avança às semifinais.
 
Vale destacar que na semifinal contra a Inglaterra, mais uma vez a Croácia teve que lidar – e soube fazê-lo muito bem – com uma prorrogação. Foram três prorrogações nos três jogos da fase eliminatória, o que exige um grande esforço não apenas físico, mas também mental. Já na final contra a França, apesar de pressionar bastante nos primeiros 20 minutos e lutar bravamente até o final, o desgaste das três partidas anteriores parece ter pesado, e a excelente seleção francesa conseguiu impor seu jogo e levar seu segundo título mundial.
 
Por parte do Brasil, algumas declarações chamaram a atenção após a eliminação. Por exemplo, ouvimos Neymar dizer que seria difícil voltar a jogar depois disso. O esporte de alto rendimento envolve saber lidar com derrotas, elaborar e extrair os aprendizados necessários para desempenhar melhor nos próximos desafios.
 
Confiança excessiva, talvez, e lidar com as pressões e a frustração, são aspectos que devem ser devidamente trabalhados. Também vimos Gabriel Jesus se queixar – apesar da aparente tranquilidade nas entrevistas durante a competição – da angústia por não marcar gols. É preciso manejar adequadamente a ansiedade para que se consiga manter o foco e atingir o objetivo pretendido.
 
Ainda sobre Neymar, sabemos que simular e valorizar faltas faz parte do esporte. O problema dele talvez seja fazer isso de maneira exagerada. Não a toa virou piada em todo o mundo, o que não vemos acontecer com outros jogadores. Neymar é, sem dúvida, um dos melhores do mundo hoje. Talvez falte maturidade e uma orientação adequada para que se concentre efetivamente no desempenho e possa realmente brilhar e render tudo que é capaz.
 
Somado a isso tudo, o próprio povo e cultura esportiva do Brasil, acostumados com grandes destaques nas mais diversas modalidades – Pelé, Ayrton Senna, entre outros – tem muita dificuldade em lidar com a derrota e reconhecer e valorizar os esforços dos nossos atletas quando estes não estão no topo, o que coloca ainda mais pressão nos esportistas brasileiros.
 
Vimos, por exemplo, muitas críticas e ataques – inclusive de cunhos racistas – direcionados ao Fernandinho após a eliminação. O peso de representar o país já é grande o suficiente para que coloquemos mais lenha na fogueira. Deveríamos, ao invés disso, reconhecer e valorizar o esforço, desde que legítimo, e apoiar nossos atletas para que se sintam amparados. Afinal, perder é parte do esporte.
 
Diferentes falhas emocionais em diferentes momentos e contextos de uma competição do mais alto nível de exigência. Apesar da evidente estagnação do futebol brasileiro, diretorias insistem em fechar as portas para uma ciência que poderia fazer a diferença.
 
Temos uma boa geração de atletas, que ainda podem render bons frutos, desde que o conservadorismo se desfaça e esses atletas recebam o devido apoio. Enquanto banalizarmos e tratarmos a Psicologia do Esporte entre aspas, delegando o suporte emocional a pessoas não capacitadas para tal, outras seleções continuam avançado. Talentos já não garantem vitórias nem títulos. Outros aspectos, infelizmente desvalorizado no nosso futebol, estão fazendo diferença.

​A Psicologia do Esporte no Brasil tem pouco mais do que seis décadas de existência. O início se deu com o professor João Carvalhaes em 1954, no Departamento de Árbitros da Federação Paulista de Futebol. Se para nós, seres humanos, 60 anos é uma idade que indica maturidade e experiência, para uma ciência em desenvolvimento ainda há muito o que percorrer. Mas, aos poucos, vem conquistando seu espaço e reconhecimento.
 
Mas afinal, o que faz a Psicologia do Esporte?
 
Na área esportiva é comum valorizarmos principalmente a condição física dos atletas. Porém, cuidar do corpo significa também percebê-lo como um todo unificado, integrado, do qual fazem parte também as emoções e estruturas mentais, e entender que todas as esferas (física, tática, técnica, psicológica) atuam em conjunto e influenciam umas às outras.
 
Segundo Benno Becker Jr., um dos principais autores brasileiros no assunto, o objetivo da Psicologia do Esporte é investigar as causas e os efeitos das ocorrências psíquicas que o ser humano apresenta antes, durante, e após o exercício ou o esporte, sejam estes de cunho educativo, recreativo, competitivo, ou reabilitador.

Em outras palavras, é o campo da ciência que trabalha com os fatores psicológicos (emoções, pensamentos e comportamentos) que afetam atletas e praticantes de atividades físicas, para melhorar o desempenho esportivo ou a qualidade da experiência da atividade física, ajudando atletas e praticantes a controlar suas emoções, seus pensamentos, sua ansiedade, agressividade, relação com companheiros de equipe, entre outros.
 
Muitas vezes os papéis da Psicologia do Esporte e da Psicologia Clínica são confundidos, quando na verdade são especialidades diferentes, e esta falta de esclarecimento pode dificultar a aceitação do psicólogo esportivo por parte de instituições, atletas, treinadores. Para exemplificar, em um simpósio da CBF em 2016, o ex-treinador da seleção brasileira de futebol, Dunga, manifestou sua resistência ao trabalho psicológico. Nas palavras do próprio Dunga, “o jogador chega na seleção depois de uma viagem de 11 horas, tem poucos dias até o jogo. Ele vai abrir o coração dele (para um psicólogo) em meia hora?”.

Essa declaração demonstra a confusão que citei acima. Não se “transporta” para o ambiente esportivo o “divã”. As estratégias de intervenção dessas áreas podem ser em alguns momentos similares, porém os objetivos são distintos. Na área esportiva procuramos desenvolver as principais habilidades psicológicas para otimizar o desempenho.
 
Outro ponto levantado pelo ex-treinador diz respeito ao sigilo das informações trocadas entre o psicólogo e o atleta. Ele diz que “não sabe pra quem o cara vai contar o que ouvir”. Vale lembrar que a Psicologia é regida por um código de ética elaborado pelo Conselho Federal de Psicologia, e no artigo 9 diz que é dever do psicólogo respeitar o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confidencialidade, a intimidade das pessoas, grupos ou organizações, a que tenha acesso no exercício profissional.

Então é necessário desconstruir algumas ideias equivocadas para que este trabalho possa ser desenvolvido. A atuação profissional mais conhecida está relacionada aos esportes de competição e alto rendimento. Mas não é só esse o foco. O psicólogo do esporte pode atuar também em:

• Práticas de tempo livre: atividade física como manutenção da saúde e do bem-estar;
• Esporte escolar: a relação do praticante com o ambiente escolar, nos mais variados graus;
• Iniciação esportiva: crianças e jovens envolvidas em atividades esportivas, pedagógicas e competitivas;
• Reabilitação: recuperação psicológica de lesão, atividade física como meio para reabilitação ou inserção social, obesos, doentes cardíacos, doentes mentais, pessoas com necessidades especiais;
• Projetos sociais: esporte como meio de educação e socialização de crianças e jovens de comunidades carentes.

 
Sendo assim, os psicólogos esportivos podem atuar em academias de ginástica, escolas, centros recreativos, clubes, programações educacionais junto a educadores físicos, entre outros. Nesses contextos que não correspondem ao esporte de competição e alto rendimento, o papel do psicólogo consiste em orientar o praticante no sentido de controlar estresse e ansiedade, gerar motivação, prevenir lesões e excesso da prática, visando sempre ao bem-estar, à saúde e ao lazer.
 
E de que forma acontece o trabalho da Psicologia do Esporte?
 
Sempre que se inicia um trabalho, em qualquer área da atividade humana, é necessária uma avaliação prévia.
 
Vale lembrar que o trabalho psicológico não é imediatista. É muito comum equipes chamarem um psicólogo em momentos de crise, na tentativa de “apagar o incêndio”. Para ser eficaz, o trabalho deve ser desenvolvido a longo prazo, através de um acompanhamento sistemático.
 
Durante esse processo, o profissional utiliza diversas técnicas e ferramentas específicas para o trabalho em questão. Em um primeiro momento ele recolherá informações básicas sobre como funciona a instituição e o grupo esportivo em que vai trabalhar. Para isto utiliza entrevistas, inventários e observações pessoais. É de fundamental importância ouvir a avaliação do treinador e dos membros da equipe técnica a respeito de como funciona a dinâmica do grupo esportivo. São aplicados questionários, realizadas observações de treinos e competições, levantamento do perfil e pontos fortes e fracos de cada grupo ou atleta.

​A partir das informações obtidas é estruturada a intervenção, que pode utilizar técnicas de relaxamento, ativação, controle de atenção, concentração, mentalização, conforme as necessidades observadas, buscando atingir um estado mental que possibilite seu melhor desempenho.
 
Concluindo…
 
Dar aos atletas respaldo psicológico é tão importante quanto lhes fornecer uma alimentação balanceada, programada por nutricionistas, ou um treinamento físico específico, orientado por um educador físico. Mostrar aos atletas que cada profissional contribui com seus esforços e sua técnica para alcançar os objetivos da equipe, certamente é o caminho adequado para o início de um trabalho consistente.
 
Espero que essas informações ajudem a clarear um pouco a compreensão sobre a Psicologia do Esporte, e que sirva para dar um bom panorama sobre essa área de atuação que vem se solidificando nos meios esportivos.
 
O objetivo aqui é sempre enriquecer a compreensão e o conhecimento, e quem sabe abrir novas possibilidades à quem talvez não conhecesse à respeito.
 
Até a próxima!